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葉がやわらかくてサラダや、
さっと加熱する料理に向く春キャベツが旬真っ盛りです。
ビタミンCが豊富なキャベツに、
タンパク質やビタミンB1がとれる豚肉を組み合わせてみたら、
バランスのよいおかずに。
ビタミンCや食物繊維が多く、胃潰瘍に効くといわれるビタミンvや、
赤血球を作るのに欠かせない葉酸を含むことでも注目されてる
キャベツを食べましょう。

（ キャベツ料理 )
ソースカツ丼

キャベツ餃子

和風サラダ

回鍋肉