手羽先の豆乳スープ手羽先はコラーゲンが豊富 緑黄色野菜に多いビタミンC2人分 手羽先 5本 たまねぎ 1玉 キャベツ 4枚 人参 1/2本 ブロッコリー 1房 コンソメ 豆乳 2カップ ローリエ 1枚 塩こしょう 少々作り方 ①手羽先に切れ目を入れ、塩こしょうをふっ…
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