美白習慣 6か条 ① 朝UVを塗ったっきりはNG ② サプリメントやドリンクで体の中からケア ③ 日傘だけでは100%の紫外線は防げない ④ 室内でも油断大敵 窓ガラスを通すUV-Aに注意 ⑤ 日々の食事にはビタミンCやリコピンを取り入れて ⑥ 大気汚染やストレスもシミの…
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